MEDITACIÓN

 

 

 'Las personas no somos entes hechos y terminados más bien somos un proceso con un potencial inagotable'

Juan Manzanera

'Todas las situaciones, todas las épocas de la vida sirven para evolucionar, crecer, aprender, hacernos más sabios, más compasivos, más pacientes, más serenos, más alegres, más amorosos, con más sentido del humor, más vivos.'

Juan Manzanera

Anhela conocer donde todo nace cuando la muerte te destruye. Ese 'donde' es Conciencia-Lucidez

Juan Manzanera

http://www.escuelademeditacion.com/meditacion/trascender-la-experiencia/

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La Meditacion es la base del Yoga. Aprendemos a meditar con ejercicios básicos como llevar la atención a la respiración. Estas pautas se aprenden en las clases para mas tarde integrarlas en nuestra vida diaria proporcionando armonia y felicidad. La Meditación es una práctica definitiva para profundizar en la conciencia. Es facil darse cuenta, desde los primeros pasos, de que no se trata de un camino lineal, que el camino de la Meditacion esta interrelacionado con todo y sin duda esto requiere cierto desapego de los pensamientos. Una vez que se ha sentido, vivido o vislumbrado de alguna manera, ese punto de lucidez, nuestra Naturaleza Primordial (no que me haya informado, pensado) irrumpe una atención directa desde la esencia que somos. El darse cuenta, basado   y energetizado por la necesidad dominante del organismo, es percibir, comprender, tomar conciencia, enfocar es siempre aquí y ahora y siempre cambiante, evolucionando y trascendiendo a sí mismo

 

 

LA VERDADERA FUENTE

¿ Donde encontraré la cadena de los Himalayas?. Hay en mí una cima muy potente y elegante, que se alza perdida entre la niebla y las nubes.

Escalemos juntos esa montaña sin nombre, sentémonos en la inmemorial piedra verde-azul. Contemplando el silencio como teje el tiempo, el hilo de seda que crea la dimensión llamado espacio.

¿Hacia donde discurre el Ganges?. En mí se abre un río sinuoso. Ignoro las profundidades y la montaña de donde nace. Sus aguas plateadas serpentean hacia un destino desconocido noche y día.

Vayamos juntos, y echemos un bote a su corriente bravía para encontrar juntos nuestro camino de todos los seres. 

¿A qué galaxia llamaré Andrómeda?. Hay en mí un río de estrellas que se desplazan en silencio junto a millones de estrellas brillantes.

Alcemos juntos al vuelo, el sonido de nuestras alas el batir llegará hasta el más remoto `planeta. ¿A qué especie llamaré homo sapiens. Hay un niño  pequeño, su mano izquierda descorre la cortina de la noche, su mano derecha sostiene un girasol, su antorcha. Los dos ojos del niño son estrellas, sus cabellos vuelan en rizos al viento.

Acerquemonos juntos al niño y preguntemos ¿que buscas? ¿a donde vas? ¿donde está la verdadera fuente? ¿cuel es tú destino final? ¿cuales son los caminos de regreso?. El niño pequeño solo sonríe.

Maestro Zen