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O Sel Ling ABRIL 08, 2019

Jornadas de Meditación con Juan Manzanera en O Sel Ling Centro de Retiros  Me alegra compartir algunas de las cosas que impatió Juan en este Retiro tan especial, soy de las que cre...

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LA PRACTICA DE MEDITACIÓN CON JUAN MANZANERA LEON MARZO 13, 2019

LA PRACTICA DE MEDITACIÓN CON JUAN MANZANERA EN LEON “La importancia de Evolucionar y Despertar” 08-02-2019   El Maestro nos mostró de nuevo, una vez más, de u...

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Practica de Yoga JUNIO 15, 2017

  "Equilibrio sobre los Hombros" La postura favorece la Respiración Abdominal, y de esta manera nos proporciona Tranquilidad Emocional, esto es uno de los numerosos regalos que nos...

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La Relajación MARZO 02, 2017

  APRENDER  A RELAJARSE   La Relajación es una necesidad fundamental y básica, no una técnica artificial, con la que se pretende conseguir efectos llamativos. T...

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La Respiración en Yoga FEBRERO 26, 2017

  La respiración normal fluye de manera irregular, dependiente del entorno y el estado emocional. Al principio, este flujo respiratorio irregular es controlado mediante un proceso deliber...

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Thinsa instrumento tibetano FEBRERO 16, 2017

Thinsa instrumento tibetano  En la antiguedad los practicantes del budismo descubrieron las facultades místicas de los sonidos. Rápidamente decidieron aprovechar dichas facultades...

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